داء السكري 1 اللص أو المحاكمة

هناك أكثر من 400 مليون شخص يعانون من مرض السكري في العالم في الوقت الحالي. في بلدنا هناك أكثر من 4 ملايين شخص. وعلى مدار 20 عامًا ، يمكن مضاعفة هذه الأرقام وفقًا لتوقعات منظمة الصحة العالمية. ومع ذلك ، فإن مرض السكري ليس حكما. من المهم مراقبة مستويات السكر في الدم والنظام الغذائي. أخبر الدكتور ألكسندر إيفانوف هذا في مقالته الجديدة لـ BUSINESS Online.

"اليوم ، مرض السكري هو على جدول الأعمال. من المعروف أن العلاج الرئيسي لهذا المرض هو اتباع نظام غذائي صارم مع تقييد الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم عالية. "صور: pixabay.com

تجربتي الشخصية

أواصل دورة المقالات المكرسة للوقاية من الأمراض المعروفة اجتماعيا. في مقالات سابقة ، لمست نظام الدكتور أورنيش للوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية وتفكيك "لوحة مكافحة الدكتور ديفيد سيرفان-شريبر". اليوم ، مرض السكري هو على جدول الأعمال. من المعروف أن العلاج الرئيسي لهذا المرض هو اتباع نظام غذائي صارم مع تقييد الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم عالية.

اضطررت للتعامل مع هذا المرض في وقت مبكر جدا - في سن 6 سنوات مرضت أختي كاثرين. لقد تم تشخيص حالتها الرهيبة ، واتبعت نظامًا غذائيًا صارمًا بدون حلويات ، وتم وصفها بالحقن بشكل منتظم من الأنسولين. أنا أعرف عندي ما يعنيه أن تكون طفلاً ، لا تأكل الحلويات ، وحد نفسك بالطعام. أعتقد أن هذا الحدث قد أثر بشكل كبير على اختياري للمهنة ، في الواقع ، حتى ذلك الحين عرفت أنني سأكون طبيبة. عندما كنت طفلاً ، قرأت باهتمام كبير مجلات والدتي "الصحة" والكتب المرجعية حول مرض السكري ، والتي قدمتها لنا في العيادة. لذلك ، فإن موضوع مرض السكري قريب جدًا مني ، واليوم أود أن أفصح عنه قليلاً.

إحصائيات SAD LITTLE

إحصاءات حول حدوث هذا المرض هي محبطة في كل من بلدنا وحول العالم ، وهذا هو السبب في مرض السكري هو مرض مهم اجتماعيا. إنه من بين الأمراض الثلاثة الأولى من حيث الإعاقة والوفيات في جميع أنحاء العالم بعد أمراض القلب والأوعية الدموية والأورام. هناك أكثر من 400 مليون شخص يعانون من مرض السكري على هذا الكوكب. في بلدنا ، أكثر من 4 ملايين شخص. وفقا للاحصاءات ، كل شخص ثان ليس على علم بوجود مرض خطير. علاوة على ذلك ، ووفقًا لتوقعات منظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن هذه الأرقام الرهيبة قد تتضاعف خلال العشرين عامًا القادمة.

"إن الإحصاءات المتعلقة بحدوث هذا المرض محبطة في كل من بلدنا وفي جميع أنحاء العالم ، وهذا هو السبب في أن مرض السكري هو مرض مهم اجتماعيًا" الصورة: "BUSINESS Online"

نوعان من السكري

داء السكري هو مرض مزمن في الغدد الصماء يتوقف فيه البنكرياس عن إنتاج هرمون الأنسولين ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم. هناك نوعان من مرض السكري. النوع الأول من مرض السكري هو أكثر شيوعًا بين الأطفال والشباب ويتميز بنقص إنتاج الأنسولين من البنكرياس. نتيجة لذلك ، من الضروري حقن هذا الهرمون بمساعدة الحقن طوال حياة المريض. في الآونة الأخيرة ، كان هذا النوع من مرض السكري يموت بسبب عدم وجود شكل الاصطناعية من الأنسولين. في الوقت الحالي ، ينقذ الأنسولين الصناعي ملايين الأرواح في جميع أنحاء العالم.

في النوع الثاني من مرض السكري ، لا تضيع قدرة البنكرياس على إنتاج الأنسولين ، بل تقل. هذا المرض هو الحال بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. عند تصحيح مرض السكري من النوع الثاني ، يمكن استخدام العقاقير المائدة ، أي لا يتم إجراء حقن الأنسولين.

إله الأصابع

في جسمنا هناك عضو رائع - البنكرياس. يبلغ وزنها فقط 70-80 جم ، ويبلغ طولها 14-22 سم. تم العثور على أول وصف تشريحي للبنكرياس في التلمود ، حيث كان يطلق عليه "إصبع الله". في الواقع ، من الصعب المبالغة في تقدير قيمة البنكرياس ، لأن هذه الغدة إفراز مختلط ، وتنتج إنزيمات هضمية تشارك في هضم البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، بالإضافة إلى أنها تفرز هرمونات مهمة - الأنسولين والجلوكاجون ، والتي تتحكم في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. يخفض الأنسولين مستوى الجلوكوز في الدم ، ويزيد الجلوكاجون ، على العكس من ذلك.

وتشارك الخلايا الخاصة في البنكرياس في إنتاج الهرمونات - خلايا بيتا لجزر لانجرهانز.

تشريحيا ، يقع البنكرياس وراء المعدة ، وليس تحتها ، بالقرب من الاثني عشر ، لذلك فمن الأصح أن نسميها غدة "بطانة".

"نمط حياة الشخص يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مرض السكري" الصورة: "الأعمال التجارية عبر الإنترنت"

عوامل الخطر والتوصيات

في تطور مرض السكري ، كل شيء مهم: الوراثة ، ونمط الحياة ، والتغذية ، والعادات السيئة ، والخمول البدني (قلة الحركة) ، والأمراض المعدية ، والمواقف العصيبة ، وسوء البيئة.

إذا كان هناك مرضى السكري بين أقربائك في الدم ، فأنت في منطقة خطر متزايد ، حيث يوجد استعداد وراثي لهذا المرض.

في الوقاية من مرض السكري يلعب دورا هاما في الحياة. اتباع نظام غذائي متوازن ، والنشاط البدني الكافي ، وعدم وجود عادات سيئة والقدرة على إدارة الإجهاد - حماية موثوقة ضد مرض السكري.

فيما يتعلق بالتغذية ، يجب تجنب الإفراط في تناول الكربوهيدرات السريعة - السكر ، والحلويات ، والحلويات ، والأطعمة المكررة (رقائق ، حبوب فورية ، أرز أبيض) - كل هذه الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم عالية.

تعاطي الكحول يمكن أن يضر البنكرياس ويؤدي إلى تطور التهاب البنكرياس (التهاب البنكرياس) والسكري.

التدخين أيضا له تأثير سلبي ويمكن أن يكون عامل خطر لمرض السكري.

مؤشر GLYCEMIC - ما هو؟

مؤشر نسبة السكر في الدم هو قدرة المنتج على زيادة مستويات السكر في الدم. كلما ارتفع المؤشر ، زادت القدرة ، وبالتالي ، كلما كان المنتج "ضارًا" بالنسبة لنا. المؤشر له مقياس من 0 إلى 100. القيمة القصوى للسكر النقي هي 100 وحدة. على الإنترنت ، يمكنك العثور على جداول بها فهرس للمنتجات التي يمكن استخدامها لتجميع التغذية. يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من نسبة السكر في الدم وتفضيل الأطعمة ذات الرقم القياسي المنخفض. على سبيل المثال ، جميع الخضروات لديها مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة. لكن العديد من الفواكه والتوت ، على العكس من ذلك ، مرتفعة للغاية - العنب والموز.

ما هو السكري السكري؟

اضطراب التمثيل الغذائي للكربوهيدرات محفوف بالمضاعفات الرهيبة التي تؤدي إلى الوفاة أو العجز: غيبوبة سكر الدم أو ارتفاع السكر في الدم ، الفشل الكلوي ، فشل القلب والأوعية الدموية ، نقصان أو فقدان تام للرؤية ، اعتلال الأعصاب ، الغرغرينا والإنتان. يمكن أن تحدث مضاعفات على خلفية الاضطرابات الغذائية أو عدم وجود تصحيح طبي. يساعد الكشف المبكر عن داء السكري وعلاجه في تجنب المضاعفات ويقلل من جودة الحياة.

"مستوى السكر في الدم هو 3.5-5.5 مليمول / لتر للبالغين" Photo: pixabay.com

كيفية اكتشاف مرض السكري

يوصى بإجراء فحص طبي سنوي ، كتبت عنه سابقًا في مقالاتي. إن أبسط طريقة للفحص هي تحديد نسبة الجلوكوز في الدم. لهذا تحتاج إلى اجتياز اختبار الدم على معدة فارغة. معدل السكر في الدم هو 3.5-5.5 مليمول / لتر للبالغين. بمعدلات أعلى ، يوصى بتكرار التحليل. يمكن لأي طبيب إعطاء الإحالة للتحليل ، وغالبًا ما يكون أخصائي علاج حي أو أخصائي الغدد الصماء في بعض الحالات ، يوصى بالتبرع بالدم من أجل الهيموغلوبين السكري. يوضح هذا المؤشر مستوى السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية. في معظم الأحيان ، يوصف هذا التحليل لأولئك الذين لديهم بالفعل مرض السكري أو المعرضين للخطر (ارتفاع السكر في الدم).

التغذية لمرض السكري

التغذية في مرض السكري هو اختصاصي تغذية مع أخصائي الغدد الصماء.

يعتمد السكري على مجموعة متنوعة من الخضروات ، والخضر ، والفواكه والتوت غير المحلى ، والبقوليات ، والحبوب الكاملة ، واللحوم الخالية من الدهن (تركيا ، والأرانب ، ولحم العجل ، ولحوم الخيل) ، والأسماك (باس البحر ، الدورادو ، السلمون ، سمك السلمون المرقط ، بولوك ، الماكريل) ، حليب حامض قليل الدسم منتجات خالية من السكر والزيوت النباتية (الزيتون ، بذر الكتان ، عباد الشمس).

ينصح التغذية كسور ، في أجزاء صغيرة ، حتى لا وجبة دسمة. يمكن تحسين التغذية بمساعدة المكملات الغذائية: فيتامينات المجموعة ب ، وفيتامين د ، وأوميجا 3 ، والكروم ، والسيلينيوم ، وكذلك البريبايوتك (الألياف النباتية) - لتحسين الأمعاء. من الأفضل مناقشة تناول المكملات الغذائية مع أخصائي الغدد الصماء.

يتم استبعاد الأطعمة التي تحتوي على السكر والحلويات وبعض الفواكه الحلوة (الموز والعنب) واللحوم الدهنية والأطعمة المكررة مع ارتفاع نسبة السكر في الدم مؤشر من النظام الغذائي. من الضروري تجنب المشروبات الغازية السكرية والوجبات السريعة ، حيث يوجد الكثير من الكربوهيدرات السريعة. يجب عليك أيضا تجنب الكحول والتدخين.

الأحمال الفيزيائية لمرض السكري

هو بطلان النشاط البدني المكثف مع مرض السكري. مارس اليوغا على النحو الأمثل ، بيلاتيس ، وكذلك ممارسات التنفس المناسبة - التنفس Strelnikova على سبيل المثال. السباحة ، مشي النورديك ، ركوب الدراجات - حمل جيد للعضلات والتنفس. من الضروري ممارسة الرياضة بانتظام ومراقبة مستويات الجلوكوز في الدم باستخدام جهاز قياس السكر المحمول.

"هو بطلان النشاط البدني المكثف في مرض السكري. الممارسة المثلى لليوجا ، بيلاتيس ، ممارسات التنفس المناسبة - التنفس Strelnikova ، على سبيل المثال ، "الصورة:" BUSINESS Online "

ما الذي يساعد في علاج أمراض السكري

داء السكري هو مرض مزمن في الغدد الصماء ، يتكون علاجه من اتباع نظام غذائي صارم وإدارة هرمون الأنسولين ، وكذلك في تناول الأدوية التي تخفض السكر (مثل الميتفورمين).

الطبيب المعالج الرئيسي لمرض السكري هو طبيب الغدد الصماء. يمكن أن تكون مساعدة طبيب العظام المصاب بالسكري مخففة للآلام - لا يمكن علاج مرض السكري ، لكن من الممكن تحسين حالة الجسم وتحسين نوعية الحياة. يتم إجراء تعصيب البنكرياس بواسطة الأعصاب الودية للضفائر الاضطرابات الهضمية والكبدية المساريقية ، ويتم التعصيب اللاودي من العصب المبهم. وفقًا لذلك ، يمكن أن يؤثر انتهاك حالة التعصب وتدفق الدم للبنكرياس نتيجة لقط العضلات أو الفتق أو البروز في العمود الفقري على الحالة الوظيفية للبنكرياس. سيقضي طبيب العظام على ضغط الأنسجة ، ويعيد الجهاز العصبي وإمدادات الدم إلى البنكرياس ، مما يخفف من حالة المريض وسير المرض.

ملخص:

1. مرض السكري هو مرض مزمن في الغدد الصماء يرتبط بضعف إنتاج هرمون الأنسولين من البنكرياس ، مما يؤدي إلى ضعف التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. يعد مرض السكري خطرا على مضاعفاته - فشل القلب والكلى ، اعتلال الأعصاب ، الغرغرينا ، العمى والموت.

2. مرض السكري ليس حكما. مرض السكري يمكن وينبغي السيطرة عليها. مع هذا المرض يمكنك العيش بسعادة دائمة. من المهم مراقبة مستويات السكر في الدم والنظام الغذائي. للقيام بذلك ، هناك أجهزة خاصة تقيس نسبة السكر في الدم - عدادات السكر في الدم. من أجل تصحيح نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري ، استخدم هرمون الأنسولين الاصطناعي ، الذي يتم حقنه بقلم محقن أو مضخة خاصة.

3. من المهم كل عام الخضوع لفحص طبي ومعرفة نسبة السكر في الدم. عند ارتفاع قيم السكر في الدم - أكثر من 5.5 مليمول / لتر - تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء. خاصة بالنسبة للأشخاص في مجموعة الخطر - وجود أقارب في الدم لمرضى السكر ، يعانون من زيادة الوزن والتدخين وتعاطي الكحول.

4. عند تحديد "تشخيص داء السكري" وإجراء تشخيص له ، يصاب الشخص بحساب المستوصف ويلاحظه طبيب الغدد الصماء بانتظام. يتم وصف نظام غذائي خاص وتصحيح المخدرات. العلاج المناسب لمرض السكري سيساعد على تجنب المضاعفات والإعاقة.

5. في مرض السكري ، من المهم الالتزام بالتمرينات المعتدلة ، واليوغا ، والبيلاتس ، واستنشاق سترينيكوفا ، والسباحة في المسبح أو المشي في الشمال.

صحة المدرسة للدكتور ايفانوف

عزيزي القارئ ، أذكركم أننا في شهر أغسطس ، كجزء من كلية الصحة ، نقوم بإجراء دروس التربية البدنية المفتوحة في Black Lake Park. في أيام الجمعة في تمام الساعة 8:00 صباحًا ، أقوم بإجراء فصل دراسي رئيسي على ظهر صحي ، حيث أقدم تمارين بسيطة ولكنها فعالة للغاية للوقاية من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي التي يمكن إجراؤها في المنزل وفي العمل. يوم الأحد الساعة 9:00 نواصل تمارين التنفس Strelnikova. جميع الفصول مجانية. هناك أيضًا بث مباشر عبر حسابي على Instagram ، يمكن لأي شخص المشاركة في فئة رئيسية عن بعد. يتم الاحتفاظ التسجيل لمدة يوم. اتبع الإعلانات الخاصة بفصولنا على الموقع الإلكتروني لبوابة Business Online أو على موقعي الشخصي.

إيفانوف الكسندر الكسندروفيتش - مرشح العلوم الطبية ، طبيب تقويم العظام ، طبيب أعصاب ، علاج طبيعي ، عضو في الجمعية الروسية لتقويم العظام ، مشهور لأسلوب حياة صحي ونهج واعي للصحة.

32 تعليق

Iness33 22 أبريل ، 2017 ، 21:13

ليس لدي سكر ، لكني أحاول ألا أفكر في هذا المرض ، أو أن أفكر أكثر في هذا اليوم ، وعن مدى سعادتي بعائلتي
أتمنى لك القوة ولا تفقد القلب ، لديك شخص تعيش من أجله

أولغا بيرغ 22 أبريل 2017 ، 21:23

شكراً ، لم أعتقد أبداً أن ذلك سوف يمسني ، لكن مثل الجميع. وأنت تمسك.)

إرينا 22 أبريل 2017 ، 21:32

Napshit في ليشو

Likiya 22 أبريل 2017 ، 21:18 2

قبل المرسوم عملت في مكتب الغدد الصماء. سأقول شيئًا واحدًا للحفاظ على السكر طبيعيًا. الأنسولين + النظام الغذائي! منذ يعيش etim ، هذه ليست جملة. الصحة لك!

Len_ok 22 أبريل ، الساعة 21:23

+++ جدتي أثارت السكر وهذه السنة ستكون 88 سنة. المؤلف ، وهذا بالتأكيد ليس حكما. الشيء الرئيسي هو اتباع نظام غذائي + نمط الحياة + حالتك المزاجية!

أولغا بيرغ 22 أبريل 2017 ، 21:26

نعم ، أنت على حق ، شكرا للدعم)

كاتروسيا 22 أبريل 2017 ، 21:20

صديقي لسنوات عديدة ، لا تتعامل مع هذا كمرض ، مبتهج للغاية ، وأعتقد أن هذا صحيح. المرة الأولى التي شعرت فيها بالصدمة عندما قلت ، بعد التدريب في صالة الألعاب الرياضية: انتظر لحظة ، أنا الآن. لقد أخرجت جهاز قياس نسبة السكر في الدم وقاسته بنفسها وخزته ولم تذهب إليه.

أولغا بيرغ 22 أبريل 2017 ، 21:29

بالنسبة لي ، أيضًا ، ربما لا يمكنك القول إنني مريض) دائمًا ما أجري في مكان ما) من الصعب أخلاقياً قبوله

كاتروسيا 22 أبريل 2017 ، 21:34

إنها تحاول أن تجعل الأمر أسهل.

Yana_Kirilova 22 أبريل ، 2017 21:22

أختي مصابة بداء السكري من النوع الأول منذ السادسة من العمر ، لا أعرف عدد المرات في اليوم ، والآن تبلغ من العمر 20 عامًا ، وهي فتاة مؤنسة عادية ، لذا فهي ليست جملة)

أولغا بيرغ 22 أبريل 2017 ، 21:29

انها قوية جدا) لذلك يجب أن يكون)

غوساكوفا 22 أبريل 2017 ، 21:47

اكتشفت والدتي مرض السكري في الخريف. ليس على الأنسولين ، ولكن تناول الحبوب. في نظام غذائي صارم ، عاد السكر إلى طبيعته. كان من الصعب تعديلها. الآن فقدان الوزن ، أصغر سنا ، التغذية صحيحة وكل شيء على ما يرام. ليس جملة!)

سوليا 22 أبريل 2017 ، 21:52

تس لا virok ale nirki لبضع rokiv تعطي لنفسك نبل. قد تعرف ، مزحة ، جاء في 35 عملية زرع Nirka ، جيدة ماليا. على rachunok іnsulіnіv trnba pіdbirati ، krashte zakordonnogo virobnitstva. Zaraz in لنا في polіklіnіtsі є كل ذلك دون vykoshtovnuyu vidyachu ، وإذا لم يكن هناك الكثير kupuvati عزيزي. Trimsya і متابعتك.

توسيا 22 أبريل 2017 ، 21:56

راقب نظرك ، يبدأ السكر في الانخفاض. وتحقق من الكلى.الشيء الرئيسي هو النظام الغذائي ونمط الحياة الطبيعي. لديّ زميل في الدراسة كان عمره 15 عامًا ، ولم أنقذ نفسي من العمل في الحانة ، حيث يمكن أن أشرب الخمر. في العام الماضي ، ذهبت منذ 26 عامًا.

tanyasha_85 22 أبريل 2017 ، 22:06

الشيء الرئيسي هو ألا تكون عصبيًا وتعيش نمطًا صحيًا ، فهناك الآن مجموعة كبيرة من المنتجات لمرضى السكر ، وهناك فيتامينات خاصة ، والحفاظ على السكر طبيعيًا وكل شيء سيكون على ما يرام!

الوشق 22 أبريل 2017 ، 22:08

كان ابن أخي ، حقنه. نشأ وتزوج وانتقل إلى ألمانيا. هناك. تمت إزالته من الأنسولين وتمت إزالة الإعاقة!

براير 23 أبريل ، 2017 08:36

هكذا ، إذا كان بالفعل على حقن الأنسولين ، ثم إلى الأبد. البنكرياس يتوقف عن إنتاج الأنسولين لإفراز السكر.

AlenaV 22 أبريل 2017 ، 22:35

في العام الماضي ، كان لدينا اثنان من الرجال الودودين في عائلتنا - كلاهما من أبناء أخيهما ، أحد أبناء عائلتي ، والثاني مع زوجي. الرجال 20 و 26 سنة - بالطبع ، صدمة في البداية ، ل حدث ذلك في وقت واحد تقريبا. من الصعب على هؤلاء الشباب أن يعتادوا على هذا الأمر المستحيل والمميت بكل بساطة. ولكن عندما تبدأ في الفهم والتفهم - هذه طريقة مختلفة تمامًا للحياة وعليك قبولها والعيش فيها ، بالطبع ، هذا يتطلب التعود على الكثير من العمل بنفسك ، لكن رجالنا سوف يتأقلمون قليلاً - ليس كل شيء سلسًا وبسيطًا - لكنك إذا الأمر أسهل من ذلك ، فالكثير من الأشخاص المصابين بمرض السكر - ستالوني مصاب بمرض السكري وكذلك الرجل نيتشي وميخائيل بويارسكي وفي بوروشينكو - كما يقولون ، إذا لم تتمكن من تغيير الموقف ، قم بتغيير موقفك تجاهه

مارينا ساند 22 أبريل 2017 ، 22:49

فقط لا تشرب المحليات الاصطناعية! ولا تشتري الحلويات على الفركتوز والشوكولاته ، وهي "خالية من السكر".
إذا كنت تريد الحلو ، اطبخ نفسك ، واستخدم ستيفيا كمحلى. هو في الحبوب والمساحيق وكعشب. ستيفيا هي حلاوة طبيعية وليست كيمياء. أضف إلى المعجنات والشاي والحبوب ، بشكل عام ، حيث تحب poslie.

Nata11111 23 أبريل 2017 ، 00:02

مارينا ساند 23 أبريل 2017 ، 00:23

المحليات الاصطناعية تؤثر بقوة على الكبد ، وتدميره. هذا الشتاء. نفس الحبوب. أيضا ، مثل الفركتوز ، لا يعطي قفزات الأنسولين في الدم ، ولكن في نفس الوقت يتم إيداعها في الدهون. أي سوف تحصل على الدهون.

Nata11111 23 أبريل 2017 ، 06:57

إنهم يعيشون مع مرض السكري وليسوا سيئين ، كل ما عليك فعله هو تغيير العادات والمواقف تجاهك بشكل جذري ، بالإضافة إلى السكر المنتظم ، يمكنك التحكم في الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي ، وبصفتي طبيب عيون ، سأقول: مرة واحدة في 3 أشهر ، اذهب إلى طبيب عيون لفحص شبكية العين.

Irina3105 22 أبريل 2017 ، 23:54

يعاني زوجي من داء السكري من النوع الأول الذي لا يعتمد على الأنسولين ، في بداية المرض ، تم إسقاط السكر و 27 و 25 لفترة طويلة ، ولكن باستمرار ، ونحن الآن في كثير من الأحيان نقيس السكر باستخدام مقياس السكر ونشرب باستمرار الحبوب والنظام الغذائي ، والحياة جميلة)))) أواجه مشاكل صحية) إذا تركت رأسك وعقلك في مرض ، فستأكلك. كل شيء سيكون على ما يرام ، إيجابي فقط)))))))))))))))

الاختلافات بين النوع 1 والنوع 2 من مرض السكري

الارتباك ، يمكن أن يكون الإغماء أيضًا علامات على حدوث غيبوبة السكري تقترب. في مثل هذه الحالات ، يلزم الاستشفاء العاجل.

تجدر الإشارة إلى أن الوزن يترك بسرعة كافية ، ولكن في الوقت نفسه ، غالباً ما يعاني المرضى أنفسهم من شعور هائل بالجوع. قد تكون هناك أيضًا علامات مشابهة للصورة السريرية للأنفلونزا. السمنة هي سمة من النوع الثاني من الأمراض. وهذا هو ، في الواقع ، يقول الأطباء أن المرضى أنفسهم يتم إحضارهم إلى مثل هذه الحالة.

العلاج الغذائي

محلات السوبر ماركت الحديثة لديها أقسام كاملة تحتوي على منتجات خاصة لمرضى السكر. حتى تتمكن من تنويع القائمة دون المساس بالصحة.

من الممكن أيضًا استخدام الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تطبيع مستويات السكر في الدم ، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب ، حتى لا تستفز المضاعفات الناجمة عن تعاطي المخدرات بنفس الخصائص.

ما هو مرض السكري؟

داء السكري هو مرض لا يستطيع الجلوكوز اختراقه داخل الخلايا ، بينما يحتفظ به في الدم الصابورة عديمة الفائدة ، وتجوع الخلايا. يحدث هذا بسبب نقص الأنسولين في الجسم عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاجه لأسباب مختلفة. هناك نوعان فقط من مرض السكري.

السكري من النوع 1 هو مرض لا ينتج فيه الأنسولين على الإطلاق أو يتم إنتاجه بكميات صغيرة ، ويجب أن تكون مدفوعة بحقنة خاصة عدة مرات في اليوم ، مع كل وجبة. بدون هذا ، يمكن أن تحدث غيبوبة السكري بسرعة كبيرة.

في النوع الثاني من مرض السكري ، يتم إطلاق الأنسولين في الجسم ، لكن الخلايا ليست حساسة بما فيه الكفاية. إذا كنت تعيش نمطًا صحيًا صحيحًا وتناول الطعام بشكل صحيح ، فبفضل هذا النوع من الأمراض يمكنك الاستغناء عن العلاج ويمكن تجنب المضاعفات. يتم وصف الحالات التي تم فيها علاج مرض السكري من النوع 2. في بعض الأحيان تكون أعراضه خفيفة للغاية بحيث يمكن للشخص أن يعيش لسنوات دون معرفة مرضه.

أسباب مرض السكري من النوع 1

مع مرض السكري من النوع 1 ، يتوقف البنكرياس أو يقلل بشكل كبير من إنتاج الأنسولين. يتم نقل استعداد لهذا النوع من مرض السكري وراثيا. من أجل أن يتحول الاستعداد إلى مرض ، فإنه يحتاج إلى نوع من الضغط ، قد يكون من آثار الفيروسات أو البكتيريا ، وكذلك الجراحة.

لكن الاستعداد لا يضمن أن الشخص سوف يمرض. إذا كنت تحافظ باستمرار على نمط حياة صحيح وصحي ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وخفف وقضي وقتًا كافيًا في التربية البدنية ، فيمكنك منع حدوث العوامل التي تسبب المرض.

في معظم الأحيان ، يتجلى النوع الأول من مرض السكري في مرحلة الطفولة أو المراهقة. أقل بقليل من العمر 30 عامًا. أظهرت العديد من الدراسات الطبية أن احتمال الحصول على استعداد لمرض السكري هو 5 ٪ إذا تم نقله من خلال خط الأم ، وإذا كان مرض السكري ينتقل عن طريق خط الأب ، فهو 10 ٪. إذا تم نقل مرض السكري على كلا الخطين ، فسيكون لدى الطفل استعداد للمرض في 70٪ من الحالات.

أسباب مرض السكري من النوع 2

هناك اختلافات كبيرة بين مرضى السكري من النوع الأول والثاني. في مرض السكري من النوع الثاني ، يتم إنتاج الأنسولين في الجسم ، ولكن في الوقت نفسه ، لا يزال الجلوكوز لا يدخل الخلايا ، بسبب انخفاض حساسية الخلايا تجاهه. Adiponectin ، وهو هرمون يتم إنتاجه في طبقة الدهون ، يقلل من حساسية خلايا الجسم للأنسولين.

لقد تبين أن الوضع معقد عند وجود الجلوكوز ، كما يوجد الأنسولين ، لكن الخلايا تتضور جوعًا. في هذه الحالة ، يؤدي فائض الأنسولين في الجسم إلى زيادة السمنة ، وتسبب زيادة نسبة الجلوكوز في الدم في تدمير الأوعية الدموية. اتضح أن الشخص لا يزال يعاني من الدهون ، ويتم امتصاص الجلوكوز بشكل أسوأ وأسوأ ، والأوعية الدموية يتم تدميرها ، مما يسبب مضاعفات شديدة مثل الجروح غير الشافية والعمى.

السبب الرئيسي لهذا النوع من مرض السكري هو السمنة.. معظم الناس يأكلون بشكل غير صحيح وغير متوازن ، ونتيجة لذلك يزداد وزنهم ، في الواقع ، "يحفرون قبراً بملعقة". يساهم أيضًا في نمط حياة السمنة المستقرة ، ويجلس جميع العاملين في المكتب تقريبًا طوال اليوم ، والعودة إلى المنزل بالسيارة. سبب آخر لمرض السكري من النوع 2 هو الإجهاد.

النظام الغذائي غير السليم والتعب المزمن قد أدى إلى حقيقة أن مرض السكري بدأ اليوم يعتبر مرضا في نمط الحياة. يتم تشخيص 17 ٪ فقط من مرضى السكري من النوع 1 من مرض السكري. جلبت 83 ٪ المتبقية من المرضى أنفسهم إلى مثل هذه الحالة. ولكن بعد التشخيص والعلاج المناسب في الوقت المناسب ، لديهم فرصة لهزيمة مرضهم. السكري ليس جملة ، بل هو سبب لتغيير نمط حياتك.

علامات مرض السكري

تعتمد أعراض مرض السكري بشكل كبير على نوع المرض. في كلتا الحالتين من السهل اكتشاف المرض باستخدام اختبار نسبة الجلوكوز في الدم أو اختبار بول مشابه. ولكن هناك علامات أخرى غير مباشرة تشير إلى أن الوقت قد حان للتفكير في صحتك وزيارة أخصائي الغدد الصماء.

أكثر علامات مرض السكري شيوعًا ، خاصة عند الأطفال ، هي التبول المتكرر. يحاول الجسم بهذه الطريقة غسل الجلوكوز الزائد من الدم. في الوقت نفسه ، يفقد كميات كبيرة من السوائل ، لذلك لوحظ جفاف الجلد وزيادة العطش. غالبًا ما يكون هناك ضعف بصري ، وتشنجات في عضلات الساق ، وقد تظهر أيضًا حكة وحكة في الأغشية المخاطية ، والتهيج. إذا لم تهتم بهذه الأعراض ولم تبدأ العلاج ، فمع مرور الوقت ، يمكن أن يحدث الجفاف ، ويبدأ الألم والقيء في البطن.

من السمات المميزة لمرض السكري من النوع الأول فقدان الوزن والشعور المستمر بالجوع. مع النوع 2 من مرض السكري ، غالباً ما تُلاحظ الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا. نظرًا لأن السبب الرئيسي لمرض السكري من النوع 2 وتأثيره هو زيادة الوزن ، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى التحكم بشكل منتظم في كمية السكر في دمهم.

علاج مرض السكري من النوع 1

يسمى مرض السكري من النوع الأول ، كقاعدة عامة ، بالأنسولين. مع هذا النوع من مرض السكري ، يتم تدمير الخلايا التي تنتج الأنسولين ، ويتم تقليل إفراز هذا الهرمون بشكل حاد. طرق لاستعادة هذه الخلايا اليوم غير موجودة ، وبالتالي فإنه من المستحيل علاج هذا المرض.

ولكن هناك طريقة لضمان حياة طبيعية دون أعراض المرض. لهذا من الضروري حقن الأنسولين بشكل منتظم في شكل حقن. للقيام بذلك ، لا تحتاج حتى إلى أن تكون قادرًا على الحقن - فهناك أقلام حقنة خاصة تتيح لك الحقن بسرعة ودون ألم. يتم الحقن في البطن ، لذلك لن يلاحظ أحد علامات الحقن.

يبدو لكثير من الناس أنه من الصعب جدًا حساب الجرعة المطلوبة من الأنسولين اعتمادًا على النظام الغذائي. لكن يبدو أن الشخص يتعلم ، بمرور الوقت ، التعرف تلقائيًا على ما يجب تناوله ومتى يعطى حقنة. هذا يسمح لك أن تعيش حياة كاملة دون معاناة من المرض.

هناك اختراع آخر يجعل الحياة أسهل لمرضى السكر. هذه مضخة الأنسولين. - جهاز صغير يقيس بشكل مستقل مستوى السكر في الدم ، ويحسب الجرعة المطلوبة من الأنسولين ويحقنه. توجد إبرة مثل هذا الجهاز في الجسم باستمرار ، لذلك يمكن للشخص أن يعيش ببساطة وينسى مرض السكري ، والجهاز سيفعل كل شيء له.

علاج مرض السكري من النوع 2

داء السكري من النوع الثاني يسمى عادة الأنسولين المستقل. مع مثل هذا السكري ، عادة ما لا يكون إفراز الأنسولين مضطربًا أو مضطربًا بشكل ضعيف ، وبالتالي فإن تصحيح أسلوب الحياة البسيط يمكن أن يحل المشكلة ، حتى بدون استخدام الأدوية.. نظرًا لأن الامتصاص الصحيح للجلوكوز يمنع طبقة من الدهون ، فإن أول ما يجب فعله لعلاج داء السكري من النوع 2 هو التخلص من هذه الأمتعة. هناك العديد من الحالات التي يسمح فيها بفقدان الوزن للتخلص من مرض السكري.

ما الذي يجب القيام به لخفض الوزن وتطبيع مستويات السكر في الدم؟ المجهود البدني المجدي هو ما يساعد ليس فقط على فقدان الدهون ، ولكن أيضًا على تقليل كمية الجلوكوز في الدم على الفور. في الوقت نفسه ، ليس من الضروري على الإطلاق قيادة نفسه حتى العرق السابع في الصالة الرياضية ؛ فالتمشي يوميًا سيرًا على الأقدام أو العمل في الفناء الخلفي أو الأعمال المنزلية النشطة ستكون كافية.

خطوة أخرى مهمة لعلاج مرض السكري من النوع 2 هي التحول إلى التغذية السليمة.. ما هي التغذية المناسبة لمرضى السكري؟ بالضبط نفس الشيء بالنسبة لأي شخص - رفض الحلويات والكحول واللحوم المدخنة والبهارات والمالحة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الحد بشدة من استهلاك الدقيق والبطاطس والبنجر والجزر والموز والبطيخ والتمر والعسل.

من المهم للغاية ملاحظة توازن العناصر الغذائية الأساسية في الطعام والتأكد من أن محتواه من السعرات الحرارية يتناسب مع احتياجات المريض. يجب أن يكون تناول الطعام 5-6 مرات في اليوم ، ويفضل في نفس الوقت. من الضروري تفضيل الخبز الكامل الحبوب واللحوم المسلوقة قليلة الدسم والسمك والحساء في مرق ضعيف.

هناك أيضًا عدد من الأقراص التي يمكن استخدامها في علاج مرض السكري من هذا النوع. تنقسم جميع الأجهزة اللوحية إلى ثلاث مجموعات:

  • حبوب منع الحمل التي تقلل من امتصاص الجلوكوز من الأمعاء ،
  • حبوب منع الحمل التي تساعد على وصول الجلوكوز إلى الخلايا دون التعرض للأنسولين ،
  • حبوب منع الحمل التي تزيد من تركيز الأنسولين.

الوقاية من مرض السكري (فيديو)

معظم الأمراض هي أسهل للوقاية من العلاج. وهذا ينطبق أيضا على مرض السكري. إذا كنت في "مجموعة الخطر" المزعومة ، فعليك اتخاذ بعض الخطوات لحماية نفسك من المرض.

من المهم جدًا قياس كمية السكر في الدم ووزنك والتحكم فيها باستمرار.. للقيام بذلك ، يمكنك شراء جهاز خاص - مقياس السكر في الدم وقياس مستوى الجلوكوز في الدم بشكل منتظم في الصباح على معدة فارغة. لذلك يمكنك أن تلاحظ وجود اتجاه تهديد في الوقت المناسب. سيساعد الوزن المنتظم في التحكم في وزنك ، مقترن بالتغذية السليمة والمجهود البدني المناسب.

إذا لم تلاحظ أي مشاكل صحية حتى الآن ، فإن أي توصيات بشأن الأكل الصحي ستقدم لك ، والشيء الرئيسي هو التخلص من الإفراط في تناول الطعام. اتباع نظام غذائي صحي هو نظام غذائي متوازن ومعتدل دون انحناءات واضحة في أي اتجاه. إذا كنت قد لاحظت بالفعل قفزات في مستويات السكر في الدم ، فمن الضروري حساب المنتجات التي أثارت لهم واستبعادها من القائمة. من المهم أيضًا زيارة أخصائي الغدد الصماء ومعرفة توصياته.

ويجب ألا ننسى أن الإجهاد هو أحد الأسباب الرئيسية لمرض السكري. إذا كنت متوتراً بشكل منهجي ، فأشعر بالاكتئاب والاكتئاب - بل تخلص من هذا العبء. تذكر أن المزاج المكتئب والتهيج يمكن أن يكونا سببًا ونتيجةً لمرض السكري. مع مثل هذه الأعراض ، من المهم مراقبة مستويات السكر في الدم والبحث عن طرق التخدير ، مثل الأدوية ، وغيرها. تذكر ، في معظم الحالات ، مرض السكري هو مرض نمط الحياة ، وليس جملة. كل مريض هو صاحب جسمه ويستطيع ، كما يحضر إلى سرير المستشفى ، ويشفي.

ما هو مرض السكري وكيف هو مختلف

داء السكري هو مجموعة من أمراض الغدد الصماء الناتجة عن استقلاب الجلوكوز غير الطبيعي ونقص الأنسولين النسبي أو المطلق ، وهو هرمون ينتجه البنكرياس. مع نقص الأنسولين ، يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل حاد. يتميز المرض باضطرابات التمثيل الغذائي: الدهون ، الكربوهيدرات ، ملح الماء ، البروتين والمعادن.

هناك نوعان من هذا المرض: مرض السكري من النوع الأول المعتمد على الأنسولين ومرض السكري من النوع 2 ، والذي لا يحتاج إلى حقن هرمون يومية.

مرض السكري من النوع 2 يصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، وهناك حالات نادرة للمرض عند الأطفال البدينين. مع مرض النوع 2 لا يوجد نقص في الأنسولين ، وهذا النوع من المرض يعالج بالمخدرات. عادة ما يتم وصف الأدوية التي تهدف إلى خفض مستوى الجلوكوز في الدم. مع اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، يمكن السيطرة على المرض.

داء السكري من النوع 1 يصيب الأطفال والشباب في أغلب الأحيان. لا عجب أن يسمى هذا النوع "الشاب" أو "الأحداث". ومع ذلك ، فإن المرض "يتقدم في السن" في الآونة الأخيرة ، وأصبحت حالات المرض متكررة لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. هذا المرض المناعي الذاتي ، للأسف ، لا يمكن السيطرة عليه. والسبب في ذلك هو تدمير خلايا البنكرياس بيتا من قبل الجهاز المناعي ، والتي هي المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. يشرع المرضى الحقن اليومية الإلزامية لهذا الهرمون.

مرض السكري من النوع 1 في الأطفال

جنبا إلى جنب مع البالغين ، السكري من النوع 1 شائع في الأطفال. غالبًا ما يكون هذا بسبب الاستعداد الوراثي ، ولكن هناك عددًا من العوامل التي تستلزم تطور المرض: قلة النوم ، والإجهاد ، ونقص الثقافة الغذائية لدى الطفل. كل هذا يمكن أن يسبب مرض السكري من النوع 1.في مرحلة الطفولة ، يصبح سبب المرض في بعض الأحيان التغذية الصناعية ، والمياه ذات النوعية الرديئة وكمية كافية من فيتامين (د) في جسم الطفل.

مع تطور المرض ، يمكن أن يصاب الأطفال بالطفح الجلدي ، وتطور الفتيات المبيضات. يزيد من احتمال الإصابة بغيبوبة السكري. إذا شعرت برائحة الأسيتون من طفل ، وأصبح تنفسه متقطعًا ، أجش ، استشر الطبيب فورًا.

أسباب المرض

لفهم مرض السكري من النوع 1 ، من الضروري معرفة علامات مرتكبي هذا المرض الخطير ومرتكبيه. لسوء الحظ ، لا تزال الأسباب الرئيسية لمرض السكري من النوع الأول غير معروفة ، ولكن السبب الرئيسي هو ضعف المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساهم عدة عوامل في تطور المرض:

  • الاستعداد الوراثي - إذا كان أحد الوالدين يعاني من هذا النوع من المرض ، فإن المرض يكون وراثيًا ، لكن خطر الإصابة بالمرض من الطفل لا يزيد عن 10٪ ،
  • اضطرابات الأكل - السمنة ونمط الحياة المستقرة تسهم في تطوير مرض السكري المعتمد على الأنسولين ،
  • الأمراض الفيروسية والمعدية - أمراض مثل الحصبة والحصبة الألمانية والفيروسات الارتجاعية تؤثر سلبا على عمل البنكرياس ،
  • اضطرابات في الجهاز العصبي - العصبية ، والإجهاد ، والانهيارات العصبية هي أيضا سبب المرض ،
  • البيئة البيئية - يعتقد العديد من العلماء أن المناخ والبيئة تؤثر على تطور مرض السكري. على سبيل المثال ، سكان الدول الاسكندنافية وفقًا للإحصاءات هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض النوع الأول.

أعراض مرض السكري من النوع 1

تشبه علامات داء السكري أعراض الكثير من الأمراض ، وقد يظهر كل شخص بشكل مختلف. يعتمد ذلك على عوامل مختلفة: العمر ، نمط الحياة ، وزن الجسم ، البيئة العاطفية للشخص.

تشمل الأعراض الشائعة لمرض السكري من النوع الأول: العطش الشديد ، وفقدان مفاجئ لوزن الجسم ، والتبول المتكرر والمفرط ، والحكة ، وفقدان القوة ، ورائحة الأسيتون من الفم والغثيان والقيء.

في المرحلة المبكرة من مرض السكري من النوع الأول ، يمكن أن يكون التبول المتكرر والشعور المستمر بالعطش علامة على المرض. هذا بسبب وظيفة الكلى المحسنة. يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم ، ولإزالته ، تأخذ الكليتان السائل من الخلايا. زيادة النعاس تظهر على خلفية انتهاك الدماغ.

إذا وجدت أي من هذه العلامات في نفسك أو في طفلك ، اتصل بطبيبك على الفور. الإغماء والارتباك - كل هؤلاء هم رواد الغيبوبة السكرية القريبة ، وفي هذه الحالة هناك حاجة ماسة إلى دخول المريض إلى المستشفى.

التشخيص

يتم إجراء فحص دم للسكر لتشخيص مرض السكري ، ويتم إجراء الدراسة في الصباح على معدة فارغة. المعيار هو مؤشر لمستوى الجلوكوز لا يزيد عن 5.8 مليمول / لتر. تشير القيمة التي تتجاوز 7.0 مللي مول / لتر إلى وجود داء السكري من النوع الأول. للتشخيص الدقيق ، يجب إجراء التحليلات عدة مرات متتالية في أوقات مختلفة من اليوم.

كما يتم إجراء اختبار الجلوكوز. يشرب المريض المياه المحلاة ، وبعد ساعتين يتبرع بالدم من الوريد لتحليلها. تشير المؤشرات التي تزيد عن 11 مليمول / لتر إلى أن الشخص مصاب بداء السكري من النوع الأول.

تذكر أن التشخيص غير الثابت في الوقت المناسب غالباً ما يكون سببًا لعواقب وخيمة على الجسم. إن تحديد وجود المرض ليس بالمهمة الصعبة ، ولكنه غالبًا ما يوجد عند المرضى على خلفية تطور الأمراض المزمنة.

العلاج العام والعلاج

يتضمن علاج مرض السكري من النوع الأول علاجًا معقدًا يتضمن: حقن الأنسولين ، والأدوية التي تخفض مستويات السكر في الدم ، والنظام الغذائي والوقاية من المرض.

مباشرة بعد تشخيصه ، من الضروري السيطرة على المرض. للقيام بذلك ، يوصى بالبدء في الاحتفاظ بمذكرات تحتاج فيها إلى تسجيل مؤشرات يومية لنسبة السكر في الدم ، ومعرفة كيفية حساب جرعات الأنسولين. مع مرور الوقت ، يصبح هذا عادة في المرضى.

حاليًا ، تعد أجهزة قياس نسبة السكر في الدم المحمولة والمراقبة الذاتية لسكر الدم في المنزل شائعة بشكل خاص. هذه هي الأجهزة الصغيرة التي يتم إدخال شريط الاختبار فيها ويتم وضع قطرة دم عليها. بمساعدة جهاز استشعار أوكسيداز الجلوكوز المستقر في بضع ثوانٍ ، سترى قيم السكر في الدم على شاشة الجهاز. تشتمل هذه المجموعة مع الجهاز على ملحقات: شرائط الاختبار ، ومقبض مع مجموعة من أدوات جمع الدم. للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 ، تم تجهيز المجموعة مع حقنة لتسليم الأنسولين.

انتبه بشكل خاص إلى حقيقة أن مصنعي أجهزة قياس نسبة الجلوكوز في الدم ينتجون شرائط اختبار ومخلفات أصلية متوافقة فقط مع طراز محدد من هذه الشركة المصنعة. تقدم الصيدليات مجموعة واسعة من أجهزة قياس السكر في الدم من مختلف الشركات المصنعة وبأسعار معقولة. تكتسب الأجهزة غير الغازية أيضًا شعبية ؛ فهي لا تخترق مستوى السكر في الدم باستخدام أجهزة استشعار إلكترونية دون ثقب الدم. جميع أجهزة قياس السكر في الدم مدمجة وسهلة الاستخدام ، ويمكنك دائمًا إبقائها في متناول اليد.

يجب أن يتم حقن الأنسولين مرة أو مرتين (في الحالات الصعبة) يوميًا. يتم الحقن عادة في الصباح وفي الليل قبل وقت النوم. في البداية ، قد يبدو هذا معقدًا. ومع ذلك ، هناك الآن حقن الأنسولين بديل غير مؤلم. في وقت لاحق ، عندما تعتاد على ذلك ، يمكنك وضع الحقن بأمان بنفسك.

للحقن ، بالإضافة إلى الحقن العادية للأنسولين ، تتوفر هذه الأجهزة مثل: أقلام الحقن ، وبمساعدتها ، يكون حقن الأنسولين أكثر ملاءمة وأسرع بكثير ، ومضخات الأنسولين من أجل إعطاء الأنسولين تحت الجلد.

على الرغم من سنوات عديدة من المحاولة ، من المستحيل علاج مرض السكري تمامًا اليوم. ومع ذلك ، لا يوجد دواء ، واليوم هناك عدد من المفاهيم الواعدة لعلاج مرض السكري بالخلايا الجذعية ، وقد تم تطوير طريقة لزرع خلايا البنكرياس ، وهناك فرصة في المستقبل القريب لن يكون من الصعب التعافي من التهاب الحلق.

في غضون ذلك ، من الضروري معرفة كيفية التعايش مع هذا المرض (إعطاء الحقن دون مساعدة من الطاقم الطبي ، ومراقبة النظام الغذائي الصحيح ، وقياس مستوى الجلوكوز في الدم). تدريجيا سوف تعود إلى نمط حياة كامل.

مضاعفات

يعتقد العديد من الخبراء أن مرض السكري ليس فظيعًا مثل تعقيداته وعواقبه.

بعد العلاج بالأنسولين والتغذية المناسبة ، قد تحدث مغفرة للمرض عندما تقل الحاجة إلى الأنسولين. يطلق الأطباء على هذه الفترة اسم "شهر العسل" ، والذي يمكن أن يستمر لفترة طويلة وشهور وحتى سنوات. ومع ذلك ، فإن العمليات المدمرة في الجسم لا تتوقف ، وعاجلاً أم آجلاً ، يمكن أن تحدث الغيبوبة السكري أو الحماض الكيتوني. في حالة وجود شخص في هذه الحالة الخطرة ، يجب أن تأخذ المريض على الفور إلى المستشفى. علامة الحماض الكيتوني هي رائحة الأسيتون من الفم أو من البول.

أيضًا ، في حالة الإصابة بداء السكري من الدرجة 1 ، يكون خطر الفشل الكلوي مرتفعًا بسبب زيادة الحمل على هذا العضو. ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى تلف نظام القلب والأوعية الدموية في الجسم ، والذي يمكن أن يؤدي إلى العمى والسكتة الدماغية وحتى احتشاء عضلة القلب. مع رفض الاستشفاء يمكن أن تحدث نتيجة مميتة في فترة زمنية قصيرة إلى حد ما.

من المهم! عند تناول أدوية أخرى ، تأكد من استشارة الطبيب. هناك عدد كبير بما فيه الكفاية من الأدوية يمكن أن يسبب مضاعفات في مرضى السكري.

النظام الغذائي: قواعد التغذية

مراعاة النظام الغذائي الصحيح هو أساس الشفاء السريع للمريض. في حالة مرض السكري 1 ، لا ينصح بتناول الأطعمة التالية:

  • منتجات المخابز ، الكعك ، منتجات الدقيق من 1 الصف ،
  • البطاطا،
  • مخلل الملفوف،
  • الشوكولاته والحلوى والسكر ،
  • الأطعمة الدهنية وحار
  • لحم مدخن
  • الطعام المقلي
  • العنب والزبيب.

يمكن تضمين عدد من الأطعمة التي تخفض نسبة السكر في الدم في الحصة اليومية: الخضروات الطازجة والخبز الصغير والنخالة واللحوم المسلوقة قليلة الدسم والبيض والجبن الريفي قليل الدسم والفواكه المجففة والفواكه الطازجة منخفضة الجلوكوز والحنطة السوداء وغيرها من الحبوب المطبوخة. على الماء أو الحليب منزوع الدسم.

هناك وجبات خاصة حيث يتم وصف الحصة اليومية لمرضى السكر من كلا النوعين بالتفصيل. عند تجميع القائمة ، احسب بشكل صحيح استهلاك الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. تذكر ، يجب أن يكون الطعام كسري ، 5-6 مرات في اليوم. الاستبعاد الكامل للكربوهيدرات من النظام الغذائي اليومي غير مقبول.

في محلات السوبر ماركت الحديثة ، هناك أقسام خاصة لمرضى السكر حيث يمكنك شراء المنتجات المعتمدة لتنويع قائمتك أو طفلك. يجب عليك أيضا استخدام وصفات الطب التقليدي ، واختيار المرق والشاي المناسب لمرضى السكر ، وخفض مستويات السكر في الدم.

جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي ، يجب على المريض تناول الفيتامينات المتعددة لمرضى السكري من النوع 1. المجمع يشمل:

  • فيتامين E (توكوفيرول) هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على استعادة وظائف الكلى ،
  • فيتامين C (حمض الأسكوربيك) - يقوي الأوعية الدموية ، ويقوي جهاز المناعة ،
  • فيتامين H (البيوتين) - يخفض مستويات السكر في الدم ، ويعزز عمليات الطاقة في الجسم ،
  • فيتامين (أ) (الريتينول) هو أحد مضادات الأكسدة التي تعزز نمو الخلايا ، ويحسن الرؤية ،
  • فيتامينات ب - تقوية الجهاز العصبي في الجسم ،
  • حمض ليبويك - تطبيع الأيض.

من المهم أن تعرف أن بعض النباتات يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم وتحفز البنكرياس. أنواع الشاي العشبية المختلفة وأنواع الشاي العشبية ، التي تباع في الصيدلية ، ستساعدك في مكافحة مرض السكري. ومع ذلك ، قبل استخدامها ، تأكد من استشارة الطبيب.

منع

نظرًا لأن مرض السكري من النوع الأول مرض مناعي ذاتي ، فمن المستحيل تقريبًا الوقاية منه ، خاصة عند الأطفال. ومع ذلك ، من أجل الوقاية من المرض لدى الطفل ، في المقام الأول ، إن أمكن ، أطعمه بحليب الثدي ، لأنه "المصطنع" هو الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالنوع الأول من مرض السكري.

للوقاية الناجحة من مرض السكري ، والوقاية من الأمراض المعدية في الطفل. تقوية الجهاز المناعي للطفل. الوقاية مهمة بشكل خاص إذا كان أحد الوالدين مصابًا بمرض السكري.

راقب تغذية طفلك ووزنه. تطوير حب التربية البدنية والرياضة.

ومع ذلك ، إذا كان الطفل مريضاً ، وجه كل الجهود إلى شفائه ، وعلمه أن يعيش بشكل صحيح مع مرض السكري ، وكيف يتصرف ، وماذا يأكل وما هو غير مسموح به. لا تسمح لمضاعفات مرض السكري عند الأطفال. فرض رقابة صارمة على مسار المرض.

يحتاج الشخص البالغ أيضًا إلى الالتزام بأساليب الوقاية من مرض السكري لأن الوقاية منه أسهل من العلاج. لا تعتمد على عجائب الدواء وتجاهل صحتها. تناولي الطعام بشكل صحيح ، وحرّكي ، واستغلي عن الكحول والتدخين ، ونامي 8 ساعات في اليوم وتجنب الإجهاد العصبي. وبعد ذلك سوف تبقي مرض السكري تحت السيطرة ، وليس لك.

شاهد الفيديو: صيدليات الجزائر تشهد نقصا فادحا في أدوية مرضى السكري . . الأنسولين والفيروم (شهر فبراير 2020).